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밤에 기침이 심해지는 이유와 해결법 기침은 우리 몸의 자연스러운 방어 메커니즘으로, 호흡기에 들어온 이물질을 제거하는 역할을 합니다. 하지만 특히 밤에 기침이 심해지면 잠을 방해하고 피로를 유발할 수 있습니다. 왜 밤에 기침이 더 심해질까요? 오늘은 그 이유와 해결법에 대해 알아보겠습니다.🌡️ 1. 밤에 기침이 심해지는 이유1-1. 자세 변화로 인한 문제누워 있을 때, 중력의 영향을 덜 받아 점액이 쉽게 목 뒤로 흐릅니다. 이는 기도를 자극해 기침을 유발하게 되죠. 또한, 평소에 염증이 있는 상태라면 이 자극이 더 크게 느껴질 수 있습니다.1-2. 공기의 건조함밤에는 실내 공기가 낮보다 더 건조한 경우가 많습니다. 건조한 공기는 기도를 자극하여 기침을 유발할 수 있습니다. 특히, 난방을 사용하는 겨울철에는 실내 습도가 크게 낮아져 이러한.. 2024. 10. 31.
감기 기침 가래가 계속 나온 이유 원인과 대처법 감기에 걸리면 많은 사람들이 겪는 불편한 증상이 바로 기침과 가래입니다. 감기가 지나가도 며칠, 혹은 몇 주 동안 기침이 멈추지 않거나 가래가 계속 나온다면, 몸에서 보내는 경고 신호일 수 있어요. 감기는 단순한 바이러스 감염으로 끝나지 않고, 호흡기에 염증이나 점액을 남겨 불편한 증상을 오래 지속시키기도 하죠. 🤧오늘은 감기 후에도 기침과 가래가 멈추지 않는 이유에 대해 알아보고, 어떻게 대처해야 하는지도 함께 살펴보겠습니다. 우리 몸이 왜 기침과 가래를 만들어내는지, 그 이유를 알면 좀 더 현명하게 대처할 수 있답니다. 😊😷 감기 후 기침과 가래가 계속 나오는 이유1. 호흡기 점막의 염증감기는 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 감염입니다. 바이러스가 호흡기에 침투하면, 우리 몸은 이를 방어하기 위.. 2024. 10. 31.
기침이 계속 나올 때 확인해야 할 원인들 기침, 누구나 경험하는 흔한 증상이죠. 😷 하지만 기침이 며칠, 심지어 몇 주씩 지속된다면 단순한 감기로 넘기기엔 위험할 수 있습니다. 우리 몸은 기침을 통해 이물질을 배출하거나, 호흡기에 생긴 문제를 경고하는 신호를 보내고 있는 것일 수 있죠. 기침이 계속된다면 그 뒤에 숨겨진 원인을 주의 깊게 살펴보는 것이 중요합니다.오늘은 기침이 멈추지 않을 때 확인해야 할 다양한 원인들에 대해 알아보려고 해요. 다양한 상황에서 기침이 발생할 수 있는데, 그 원인을 제대로 알고 대처하면 건강을 지킬 수 있답니다. 🤔🌬️ 기침이 멈추지 않을 때 확인해야 할 주요 원인1. 감기 및 독감감기나 독감은 가장 흔한 기침의 원인입니다. 바이러스가 우리 몸에 침투하면서 목과 기관지를 자극해 기침이 나오는 거죠. 보통 감기.. 2024. 10. 30.
임산부를 위한 안전한 기침 약 고르기 임신 중에는 면역력이 떨어지기 쉬워 감기나 기침이 발생할 가능성이 높아집니다. 그러나 임산부는 약물 복용에 많은 제한이 있기 때문에 안전한 약을 선택하는 것이 중요합니다. 올바른 기침약 선택을 통해 임산부와 아기의 건강을 지킬 수 있는 방법을 알아보겠습니다.임산부를 위한 안전한 기침약 선택 기준 🔑1. 항히스타민제(일부만 사용 가능) 💊임신 중에는 일반적으로 항히스타민제를 피해야 하지만, 일부 항히스타민제는 안전하다고 평가되어 사용이 가능합니다. 특히 클로르페니라민(Chlorpheniramine)은 임신 중에도 안전하게 사용할 수 있는 항히스타민제로 알려져 있습니다.안전한 항히스타민제: 클로르페니라민주의사항: 사용 전에 반드시 의사와 상담하세요.2. 덱스트로메토르판(Dextromethorphan) ?.. 2024. 10. 21.
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